零基础进班的第一周，通常先练什么

零基础学员的第一周一般不从完整妆面开始，而是先把「手上的基本功」练顺：认识工具、熟悉手法、建立稳定的操作节奏。

第一周常见的练习内容

• 工具与产品认知：刷具用途、产品质地与适用场景
• 基础手法：上妆方向、力度控制、取量与清洁流程
• 手部稳定度：直线与均匀色块的反复练习
• 简单妆面：从底妆与眉形这类单一步骤开始组合

为什么要先练基本功

妆面好不好看，往往差在手法是否稳定。与其一上来就追求复杂款式，不如先把每一步做标准，后面叠加造型时不容易走形。美甲美睫方向同样如此，从甲面护理、睫毛取胶这些基础动作开始，成品效果才稳。

第一周的进度因人而异：有人上手快，有人需要多练几轮，老师会按每个人的情况调整练习内容。想提前了解自己适合从哪个方向入手，可以先到校看看教室和实操环境。